Im Berufsleben nehmen die Anforderungen kontinuierlich zu. Das gilt nicht nur für Fach- und Führungskräfte. Freelancer und Einzelunternehmer sind in der Regel Einzelkämpfer, die sich in der Rolle des Allrounders um viele unterschiedliche Aufgaben kümmern müssen, damit „der Laden“ funktioniert. Gelingt das nicht, baut sich unweigerlich Stress auf, der sich verstärkt, wenn auch auf privater Ebene die Herausforderungen des Alltags nicht mehr „gemanagt“ werden und alles zu viel wird.
Ein gutes Selbstmanagement baut Zeit- und Leistungsdruck spürbar ab. Es ist die Basis dafür, das eigene Leben produktiver zu gestalten (in Verbindung mit gutem Zeitmanagement) und das zu erreichen, was Du erreichen willst (Zielsetzung).
Wie das alles miteinander zusammenhängt, möchten wir Dir mit diesem Beitrag näher bringen.
